Eco-diet: salud, bienestar, juventud y peso ideal

Colección Investigación
Un libro de Jonatan Rubio Mariages

¿Ha probado infinidad de dietas y no ha conseguido el resultado esperado? Eco – diet es una dieta muy equilibrada y rejuvenecedora, gracias a su alto poder antioxidante y estimulante del sistema inmune. ¿Quieres saber que alimentos son los que ayudan a mantenerte en tu peso ideal y cuales son los que te hacen retener grasas? ¿Te interesa saber que tipo de ejercicios te ayudan más a adelgazar? ¿Conoces los muchos beneficios de llevar una dieta ecológica? En este libro encontrarás las respuestas a estas preguntas y mucho más.

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Biografía:

Jonatan Rubio es técnico en dietética y nutrición y asesor de belleza con productos orgánicos. También tiene un máster en comunicación, protocolo y relaciones públicas por la universidad Eserp de Barcelona.



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