Es fácil ser feliz si se sabe cómo. Del miedo al amor. Volumen I

Colección Autoayuda
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Un libro de Belén Esteban Aparicio

Desde que nacemos empieza la búsqueda de la felicidad, que habitualmente creemos hallar en situaciones, personas, objetos o posesiones, y quizá, al leer la portada de este libro, pienses que es un tanto pretencioso creer que se tiene la fórmula para ser feliz y que además es fácil serlo, como se enuncia en el título. Sin embargo, si te atreves a leer lo que tienes entre las manos, te darás cuenta de que no es tan difícil conseguir lo, al entender que la felicidad implica tener paz en la mente, o lo que es lo mismo, vivir feliz-mente . Esto es lo que en el presente libro te invito a descubrir y lo que vas a conseguir si una vez leído te embarcas en la identificación y manejo del miedo que es quien te aleja de la tan apreciada felicidad, y cultivas el amor que es lo que te va a ir indicando el camino a recorrer, camino que sin duda te llevará a su conquista.
CLAVES PARA SER FELIZ
PENSAR MENOS, SENTIR MÁS
ENFADARSE MENOS, SONREÍR MÁS
HABLAR MENOS, ESCUCHAR MÁS
JUZGAR MENOS, ACEPTAR MÁS
ESPERAR MENOS, HACER MÁS
QUEJARSE MENOS, AGRADECER MÁS
TEMER MENOS, AMAR MÁS

Biografía:

Belén Esteban Aparicio es licenciada en Psicología y especialista en Psicología Clínica. Ejerce como psicóloga en Teruel desde hace más de veinte años, siendo su actividad principal ayudar a sus pacientes a gestionar las emociones —en especial el miedo—, ya que todos los pacientes que entran por su consulta, de una u otra manera, vienen siendo controlados por el miedo. La seriedad y profesionalidad con la que trata a sus pacientes es su principal característica, puesto que ama su profesión y su dedicación es plena. Este es su primer libro y muy posiblemente no será el último.



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