Fitness consciente

Colección Autoayuda
Un libro de Juanjo Marí

Vivimos en una época en la que el deporte convive con todos los defectos de la sociedad moderna. Tenemos demasiados indicadores enfocados para alimentar el Ego y muy pocos relacionados con el ser, y todo eso hace que nos desconectemos de manera inconsciente de nuestra evolución como especie. El deporte, y el fitness en particular, puede ser un aliado de nuestra verdadera naturaleza o, por el contrario, una herramienta para alejarnos cada vez más de nuestro ansiado bienestar; convertirnos en seres equilibrados y felices. Las filosofías orientales, y el budismo en particular, pueden ser de gran ayuda en ese camino del despertar deportivo. Este libro es un humilde intento por mostrar todas las virtudes que florecen en esa mágica unión.

Biografía:

Juanjo Marí (Ibiza, 1975). Empresario, deportista, budista y viajero. Una vida dedicada al deporte y al crecimiento humano. Su necesidad de expresar su inquietud por el rumbo del deporte en los tiempos actuales le lleva a investigar otras formas de autorrealizarse deportivamente y escribir sobre ellas.



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