Método MED

Colección Investigación
Un libro de Carlos Leopoldo García Álvarez

El METODO MED es un sencillo y económico modo de conseguir una vida más saludable gracias a las milagrosas propiedades de la Melatonina, el Ejercicio adaptado y la Dieta cronobiológica. Siguiendo unos divertidos y cómodos consejos conseguiremos un efecto rejuvenecedor y vitalizante disminuyendo además una gran parte de los medicamentos que tomamos, con lo que evita- mos sus perjudiciales efectos secundarios. No se trata de hacer dietas “mágicas” para adelgazar, ni de realizar pesados y monótonos ejercicios, sino simplemente de comer lo adecuado en las horas más propicias y de realizar los ejercicios o deportes que más nos gusten, divirtiéndonos a la vez. gracias a la Melatonina podremos retrasar el envejecimiento, conseguir un potente efecto antioxidante, disminuir el estrés, potenciar nuestra sexualidad, fortalecer el sistema inmuno- lógico además de conciliar mejor un sueño profundo y reparador. Es un mé- todo que le cambiará la vida.

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Biografía:

Es médico estético y odontólogo, además de escritor, con ejercicio profesional en la Comunidad de Madrid. Pertenece a la Asociación de Médicos Escritores y Artistas, así como a la Academia de Estudios Históricos de Odontoestomatología. Es presidente de la Asociación Profesional de Dentistas. Ha publicado varias obras entre las que destaca “El color de los sueños”, libro de relatos breves o “Los años rotos”, novela histórica. Colabora con artículos de actualidad en el periódico La voz del Tajo y profesionalmente ha escrito dos obras de divulgación: “Boca sana” y “Miedo al dentista” Ha sido premiado varias veces por sus relatos breves.



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