El calentamiento en el fútbol: Sesiones de entrenamiento y partidos

ISBN: 978-84-9991-731-3

"El calentamiento en el fútbol: sesiones de entrenamiento y partidos" pretende estimular y aportar ideas en relación a una parte fundamental del rendimiento deportivo que, por desgracia, suele estar desatendida y olvidada por demasiados entrenadores. No pocas veces hemos oído despreciar esta parte tan crucial con expresiones tales como "hazles algo y en 20 minutos empezaré el entrenamiento" o "muéveles que luego ya empezaremos..". En una realidad donde el fútbol, como en la misma sociedad, el tiempo es limitado, es razón más que suficiente para controlar e intentar mejorar el rendimiento de los jugadores, profesionales y de fútbol base, desde el inicio de la sesión de entrenamiento. No hay tiempo que perder. Las propuestas deben ser acordes con los contenidos principales de sesión.

Este libro contiene una parte teórica y una parte práctica con más de 50 propuestas de ejercicios y actividades para desarrollar en los inicios de las sesiones de entrenamientos, así como 20 calentamientos profesionalesde partidos realizados por equipos de élite, con análisis y valoraciones estadísticas.

"La relación entre el calentamiento y la parte principal del entrenamiento ayuda a mejorar la eficacia del deportista y eso es una evidencia probada. El jugador conoce antes la dinámica de la referida sesión de entrenamiento, saca mayor partido a los ejercicios posteriores y todo ello redunda en su rendimiento posterior. Por eso, siempre que se puedan utilizar alguno de estos calentamientos, y siempre en el contexto adecuado, estaremos ayudando a mejorar el rendimiento. (...)

En resumen, una opción tan necesaria como trascendental".

(R. Benítez. Parte del prólogo)

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Gerard Nus Casanova

Gerard Nus Casanova, residente en Reus y natural de Tarragona, es entrenador de fútbol nacional y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEFC de Lleida. Ha trabajado toda su vida en el mundo del fútbol destacando su reciente paso por equipos como el Liverpool FC de Inglaterra de la mano del prestigioso entrenador, Rafael Benítez, o la reciente aventura asiática en el Chunnam Dragons de K-League (Liga de Corea del Sur).

Gerard es una persona apasionada por el mundo del fútbol y del rendimiento deportivo, que inició su carrera como técnico de fútbol a una edad precoz. Con tan solo 14 años colaboraba como ayudante en campus de verano; a los 16 años realizó el título de entrenador de primer nivel y completó el segundo nivel al año siguiente. Comenzó la carrera universitaria, aprendiendo de grandes profesores como J. Segura o E. Vicente, entre otros, y continuó su vinculación a equipos próximos a su ciudad natal como el Reus Deportiu, la UE Rapitenca y el Gimnastic de Tarragona. Compaginó el cuarto año de estudios universitarios con el tercero y último de los cursos de entrenador en la localidad de Huesca. También durante este período, participó como profesor en la Escuela Catalana de Entrenadores. Pocos meses después, recaló en el fútbol base del Liverpool FC, y a la temporada siguiente, fue integrado en el cuerpo técnico del primer equipo y del filial. Ésta fue sin duda la mejor escuela posible para un contínuo y constante aprendizaje que complementó con su reciente vinculación laboral al Chunnam Dragons.

Contraportada, lomo y portada del libro

Autor: Gerard Nus Casanova
Colección: Círculo rojo - Fútbol
Páginas: 224
ISBN: 978-84-9991-731-3
Formatos: Edición rústica con solapas
Tamaño: 15x21 cm
Editorial: Editorial Círculo rojo
Precio: 19,95 €
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Notas de prensa y reseñas del título

Diario Marca

Gerard Nus presenta su libro "El calentamiento en el fútbol: sesiones de entrenamiento & partidos"
El manual para entrenadores de fútbol, preparadores físicos y estudiantes cuenta con el respaldo de Rafa Benítez como autor del prólogo

Reus, 13/04/2012. El entrenador de fútbol Gerard Nus ha presentado su libro "El calentamiento en el fútbol: sesiones de entrenamiento & partidos" en el Centro de Arte Cal Massó de Reus. El autor de este manual se ha mostrado sumamente agradecido por el apoyo recibido y la gran asistencia al acto, donde ha contemplado la posibilidad de involucrarse en otra publicación en el futuro, si bien ha priorizado que de cara a la próxima temporada su carrera pasa por formar parte del cuerpo técnico de un club de fútbol.
El segundo entrenador del Espanyol, Toni Jiménez, quien estuvo presente en el acto, ha destacado la importante aportación para el avance del fútbol de manuales que profundicen en temáticas como las que propone este libro de Gerard Nus.
Por su parte, Albert Puig, director formativo del fútbol base del Barcelona, ha calificado el trabajo de Nus de "muy importante" para el rendimiento de los equipos de fútbol tanto profesionales como de base.
La publicación profundiza en un aspecto fundamental del rendimiento deportivo como son las sesiones de preparación, respecto a los que Gerard Nus reflexiona desde la experiencia profesional, el estudio de otros profesionales del mundo del fútbol, así como con la exposición de ejemplos prácticos. Este libro, de 220 páginas a todo color, está destinado a entrenadores de fútbol, preparadores físicos o estudiantes del mundo del deporte. Un manual que cuenta con el respaldo del técnico Rafa Benítez, autor del prólogo del mismo.
Gerard Nus ha estado acompañado en la presentación de su libro por el concejal de Reus, Sebastià Domènech, así como el preparador físico del equipo blanquiazul, Jesús Pérez. También han estado presentes el director formativo del fútbol base del conjunto azulgrana, Albert Puig, el director de comunicación de Rafa Benítez, Juan Francisco Sánchez, y varios miembros del staff técnico del preparador madrileño entre ellos el preparador de porteros Xavi Valero, el técnico del Reus Deportiu, Santi Castillejo, y representantes de los medios de comunicación vinculados al mundo del fútbol como Guillem Balagué (Sky Sports).

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