Vivir más y mejor

Colección Relatos
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Un libro de Logan G. C.

¿Te gustaría vivir muchos años y, sobre todo, vivirlos bien, con salud y energía?

¿Quieres aprender las claves más importantes que puedes aplicar desde ya para mejorar tu salud y aumentar tu longevidad?

En este libro vas a descubrir las claves para tu salud y para tu longevidad, tratando diversos aspectos que abarcan el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. Voy a tratar temas tales como la respiración y la alimentación, el pensamiento positivo y la me­ditación, así como el ejercicio y el descanso adecuados.

Todo lo que vayas descubriendo lo podrás poner en práctica in­mediatamente, y espero que también te sirva como estímulo para seguir investigando por tu cuenta los temas que más te apasionen.

Se trata de un manual práctico con el objetivo de ayudar a incre­mentar tu salud y de añadir años de calidad a tu vida. Aprendiza­jes para mejorar tu vida.

Biografía:

Logan G. C. nació en Francia, aunque desde los dos años de edad vive en Villanueva de la Serena (Extremadura).
Tuvo su primer contacto con el Yoga a través de los libros de la biblioteca de su madre, que le provocaron tal interés que decidió dedicarse a ello, y formarse con algunos de los maestros más importantes que había en Europa.
Realizó varios viajes a la India, cuna del Yoga, en donde pudo profundizar en esta milenaria ciencia.
Actualmente imparte cursos de Yoga, meditación y técnicas de sanación, empleando las sabidurías ancestrales de la India y de otras partes del mundo que llevan al mismo fin: el despertar de la consciencia.



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