CÍRCULO ROJO.- Después de dos años de un trabajo intenso, con la dificultad de transmitir los conocimientos de manera amena y práctica, Daniel Varela ha conseguido materializar sus ideas y recogerlas en ‘Entrenamiento Oclusivo’.
“Son dos las principales características a destacar. Por un lado, tendríamos la profundidad a la que se analizan los diversos efectos y aplicaciones del entrenamiento oclusivo en diferentes poblaciones. Por otro lado, pondría en valor la sencilla y útil estructura en la que se han confeccionado los capítulos, permitiendo que el lector/a pueda acceder de forma precisa y rápida a los contenidos que necesite o le interesen”, expresa el autor.
Va orientado a profesionales de la salud y del ejercicio físico (fisioterapeutas, entrenadores, médicos…). Sin olvidar a todos aquellos que sientan interés en la materia y quieran compartir los primeros conceptos.
Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del propio autor, “un detallado resumen e interpretación de la literatura científica relacionada con el Entrenamiento Oclusivo o con restricción del flujo sanguíneo (BFRT son sus siglas en inglés). Dicho resumen ha sido realizado por un equipo de profesionales e investigadores de la herramienta, por lo que se unen teoría y experiencia en una misma obra”.
SINOPSIS
El entrenamiento oclusivo o blood flow restriction training es un método de entrenamiento que surgió en Japón en la década de los años sesenta. Este método se caracteriza por emplear manguitos neumáticos en las extremidades para reducir de forma controlada el flujo sanguíneo mientras se realizan diferentes tipos de ejercicio físico, demostrando efectos muy positivos para la salud y el rendimiento deportivo.
En este libro, Daniel Varela Martínez y su equipo de colaboradores realizan un resumen detallado de toda la bibliografía científica alrededor del entrenamiento oclusivo. Cada capítulo está destinado a una temática específica (ej. hipertrofia, fuerza, dolor…), incluyéndose un análisis sobre los efectos reportados en diferentes poblaciones (deportistas, tercera edad, adultos y poblaciones clínicas), así como de las hipótesis que actualmente se manejan como responsables de dichos efectos.
Teniendo todo lo anterior en cuenta, este libro se recomienda a cualquier profesional de la salud o el ejercicio físico con interés en conocer de forma exhaustiva el entrenamiento oclusivo.
AUTOR
Daniel Varela Martínez (Almería, 1996). Graduado en Fisioterapia y especializado en la readaptación físico-deportiva, escribió el primer libro en español sobre entrenamiento oclusivo o blood Flow restriction training en 2019, contando con la colaboración de grandes entrenadores e investigadores. Tres años más tarde, debido al auge de este método de entrenamiento y a la publicación de más de 500 nuevos artículos científicos relacionados, llevó a cabo la segunda edición del libro, que cuenta con nuevos capítulos.
