Con un prólogo del actor Óscar Terol, es una lectura dirigida a cualquier persona inquieta por encontrar la paz, para todos aquellos que necesiten calma y desconexión para aliviar el estrés del día a día.
CÍRCULO ROJO.- “Meditación Karunesh, sus 7 secretos” ha sido una obra inspirada tras más de veintiún años de trabajo en el mundo del yoga y la meditación.
Un libro bien explicado, lleno de ilustraciones para ayudar con las explicaciones de la parte práctica de sus lecciones. En él encontraremos, no solo técnicas de relajación, también artículos informativos, capítulos llenos de historia, que conforman una lectura necesaria en este campo de estudio y formación.
Publicada en Círculo Rojo Grupo Editorial, el lector va a encontrar las consecuencias de toda una vida de trabajo en el mundo del yoga y la meditación a través de una lectura con fundamento, en la que encontrará numerosas técnicas para trabajar en la salud física, el equilibrio emocional y el dominio mental.
SINOPSIS
¿Es aburrido meditar? No necesariamente. En estas páginas encontrarás un método meditativo entretenido y potente.
Que te hará sentir desde la primera fase. No hay que pensar, no hay que imaginar nada. Simplemente actúa y siente.
Acumula energía y deja que se exprese a través de ti.
En estas páginas también encontrarás una visión rebelde y sagrada del Yogo. Una guía para surfear esta época donde lo viejo se viene abajo y lo nuevo está por definir. No tiene nombre lo que llega, pero ya podemos ir eligiendo dónde situarnos.
Entra… y descúbrete. ¡Nos vemos al despertar…!
