Lo que usted está a punto de leer es un libro que le ayudará a reencontrarse, a redescubrir placeres de la vida que olvidamos con el ajetreo diario y a comenzar a conectar con algo superior que
intenta hacernos ver que todo lo que necesitamos está dentro de nosotros.
A través de explicaciones sencillas y ejercicios divertidos, la autora nos llevará por un viaje a través de los sentidos, en los cuales primará el contacto con nuestras emociones y sentimientos.
Aprenderemos a escucharnos y nos hará darnos cuenta de cómo hemos estado haciendo las cosas sin estar realmente presente, “sin sentir con los 6 sentidos”.
Este libro es una puerta hacia un vivir pleno y una alimentación equilibrada, divertida y que realmente nos satisfaga.