El propio autor defiende que se trata de una obra dedicado a todos aquellos que estén dispuestos a encontrar una respuesta que huya de puntos extremos.
CÍRCULO ROJO.- Juan Robles Morala se ha inspirado en su propia experiencia para crear ‘Psicología para t@t@s’, el libro que como él mismo dice “le hubiera gustado leer”, cuando empezó a estudiar psicología. “Siempre digo que he intentado escribir el primer libro que a mí me hubiera gustado leer sobre psicología y hábitos, y aunque a veces me siento presuntuoso con dicha afirmación, he de reconocer que no me hace sentir incómodo el resultado que he obtenido, tras volver a navegar sobre mis líneas, aunque también cabe decir que siempre que lo hago añadiría nuevo contenido y matices, o volvería a corregir lo escrito. No es fácil terminar un libro que considero interminable”, aclara él mismo.
Así, a través de esta obra, Juan Robles Morala trata de arrojar un poco de luz sobre la percepción que se tiene sobre la psicología y la salud mental. “Muchas veces me hacen preguntas acerca de la personalidad, los trastornos psicológicos, diagnósticos, tratamientos, locura, sentimientos, etc. Si tienes una conversación coloquial al respecto, te darás cuenta de que la mayoría de la gente utiliza estas palabras, y el término psicología sin que haya una verdadera comunicación, es decir, que el receptor entienda lo que el emisor realmente quiere decir. No creo que haya ninguna comunicación más importante en la vida, que la que los seres humanos podemos tener acerca de todo ello”, explica él mismo”, comenta.
Publicada en Círculo Rojo Grupo Editorial, el lector va a encontrar respuestas. “Me gustaría que el lector encontrase respuestas, y a través de ellas, y de sí mismo, se hiciese nuevas preguntas, desde una comodidad incómoda, por decirlo de algún modo. Lo que quiero decir con esto es que espero que mis líneas provoquen cierta familiaridad con mi manera de ver las cosas, y además una ligera incomodidad en forma de incertidumbre, de nuevas reflexiones sobre las cosas que es interesante aprender a tolerar, como humanos que somos”, aclara el autor.
SINOPSIS
«Consideraciones de un psicólogo que suele ir en chán¬dal por la vida». Esta podría ser una buena sinopsis, pero te diré más: estas páginas son un intento de escribir el primer libro que a mí me hubiera gustado leer antes de empezar a estudiar formalmente psicología.
Miedo al rechazo social, autoengaños, dobles raseros, orgullo, vergüenza propia y ajena, gente tóxica, depen¬dencia emocional, atracones de comida, culpabilidad, manipulación e influencia humanas, ansiedad, vidas de mentira, depresión y fuerza de voluntad, enfermedad mental… Temas y palabras que nos cautivan, porque no queremos formar parte de lo enfermo, ni de lo que pen¬samos que representa.
A ver, hipotético lector, cómo te explico que tú, y yo, he¬mos normalizado vivir en un mundo «de locos» y no po¬demos cambiarlo, aunque quizás no haga falta.
AUTOR
Juan Robles Morala, nacido en 1993 en León, psicólogo sanitario y graduado en Dietética y Nu¬trición, está especializado en traumas, personali¬dad y conducta mediante terapias contextuales y de tercera generación, además de un máster en Psicología Deportiva.
Su trabajo se basa en una perspectiva multidis¬ciplinar desde el enfoque evolutivo, teniendo en cuenta todos los factores que pueden afectar a nuestra vida desde las diferentes disciplinas cien¬tíficas que modifican nuestro estado de ánimo e influyen en nuestra conducta, ya sea desde la nu¬trición, el descanso, la actividad física y, por su-puesto, la ciencia del comportamiento humano y nuestros hábitos, pensamientos y sentimientos que rodean a todas ellas.
