Nací en los años cuarenta en un pequeño pueblo de montaña en la provincia de Huesca, España. Desde niño, mis aficiones han estado relacionadas con la montaña y el deporte.
Durante muchos años disfruté de estas pasiones, hasta que me casé y tuve hijos. Entre la familia y el trabajo, mi tiempo quedó completamente ocupado, hasta el punto de dejar a un lado mis aficiones favoritas: la montaña y el deporte.
Profesionalmente, me dediqué a la industria cosmética, una ocupación que absorbía casi todas mis horas. Poco a poco, pasé de ser una persona delgada a tener algunos kilos de más. Hasta que, un día, surgió la oportunidad de montar un centro de medicina estética en Barcelona.
«¡Esta es mi oportunidad!», me dije. Nos especializaríamos en tratamientos para adelgazar.
Desde entonces, mi principal dedicación ha estado enfocada en la salud corporal, basada en la alimentación y el ejercicio. Las experiencias prácticas obtenidas durante más de veinte años me han llevado a escribir este libro, que espero les entretenga y les ayude.
Por mi parte, he adelgazado de forma progresiva, estoy en mi peso ideal, como lo que quiero, hago ejercicio todos los días de acuerdo con mi edad y me siento rejuvenecido.
Actualmente, estoy jubilado y vivo con mi esposa Teresa en una pequeña isla del Caribe colombiano, disfrutando del sol, el mar y el maravilloso clima tropical.
