El diseño humano

Vivimos en una sociedad frenética que avanza a pasos agigantados en
cuanto a comodidades y tecnologías. Sin embargo, entre tanta mejora,
hay algo que se nos escapa, pues somos presa fácil de la obesidad y de un
sinfín de enfermedades metabólicas, como el cáncer, que cada día nos
acechan a edades más tempranas.
¿Por qué engordamos? ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Puedo adelgazar
sin pasar hambre? ¿Cómo debemos alimentarnos en función de nuestro
diseño? ¿Qué alimentos son realmente saludables? ¿Qué hay detrás del
aumento de las enfermedades modernas? ¿Qué hábitos debo seguir para
vivir realmente con salud? ¿Cómo puedo revertir algunas patologías
solo con hábitos y alimentación?
En El diseño humano, alimentación y hábitos para recuperar tu
salud encontrarás las respuestas a todas estas preguntas que pocas
personas han sabido responderte con sinceridad. Te ayudará a tomar
decisiones que cambiarán definitivamente tu vida y a retomar el control
de tu salud.