El viaje de una sonrisa

Este libro es una pequeña aportación para las personas que se superan cada día, para las que quieren mejorar y volver a creer en sí mismas, para las que quieren conocerse mejor, para las que tienen que reinventarse, para las que necesitan mirar por ellas mismas y tener más seguridad, para las que quieren comunicarse de otra manera con los que tienen a su alrededor, para las que necesitan liberar peso de sus mochilas para poder avanzar, y para todas aquellas personas que quieren vivir desde el equilibrio que aportan la tranquilidad y la calma.
El viaje de una sonrisa es un camino emocional, un recorrido de punta a punta, una pequeña caja de herramientas para que veas tu día a día con otra mirada, para que te encuentres con tu mejor versión, para que vivas sin prisas, para que sepas surfear los obstáculos en equilibrio, para que aprendas de lo que te pasa, para superarte, evolucionar, para creer en ti y para crecer. Este libro trata de la búsqueda del equilibrio emocional, del autoconocimiento, de la estabilidad entre la mente y el cuerpo, de no llevar a nuestro organismo al límite, de reaprender nuevas conductas que nos hacen bien y suprimir aquellas que nos hacen daño, de saber perdonar, de aliviar la carga y la culpa, para que te reconcilies contigo y seas capaz de alcanzar y mostrar la mejor cara de tu moneda.