Este libro describe, a través de poesías con algunas ilustraciones, algunos de los trastornos y enfermedades mentales más frecuentes, y cómo es nuestro cerebro, dando recomendaciones para una vida sana.

El poemario consta de las siguientes partes: Trastornos mentales, donde se describen algunos, como la depresión, la ansiedad, el suicidio, el trastorno de estrés postraumático, la esquizofrenia, la bipolaridad, el TEA, el TOC, la anorexia;  Enfermedades mentales, en la que se habla de los ictus, la epilepsia, el traumatismo craneoencefálico;  Hablemos de… todo un poco, donde se recogen diferentes temas: la arterapia, el juego en niños enfermos, los estigmas y el daño que causan, las residencias de mayores, la muerte, y la importancia de cuidar tu cerebro con una vida sana.

El estilo de los poemas es sencillo. Como algunos de estos trastornos afectan cada vez a más jóvenes, podrían ayudarles. Para la elaboración de esta obra se han visitado diferentes instituciones y se han consultado testimonios que se recogen en la bibliografía. Algunas poesías dibujan experiencias de Gonzalo.

Queremos presentar esta realidad compleja de manera sencilla, provocando en el potencial lector una emoción que le anime a conocer esta realidad.