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Nociones que debes saber en el boxeo

Colección Deportes

Un libro de Jesús García Orozco

Nociones sobre nutrición, metodología y partes de entrenamiento, componentes y principios del entrenamiento, cadenas cinéticas, programación ATR o supercompensación, son algunas de las temáticas tratadas en este libro.

Tener conocimientos sobre estos temas se hace imprescindible en el día a día. La comprensión de estas materias, aunque sea de manera básica, nos ayudará a mejorar el rendimiento deportivo y a evitar lesiones.

Ya sea como entrenadores o como meros deportistas, debemos tener un aprendizaje continuo, el cual nos permitirá un mayor entendimiento transversal en las materias tratadas en el presente libro, como materias fundamentales.

Biografía:

Nació en Melilla en 1976. Con más de veinte años de servicio como militar de carrera, técnico en actividades físicas y deportivas y técnico nutricionista, entrenador nacional de boxeo por la Federación Española de Boxeo. Especialista en entrenamientos funcionales con una amplia experiencia como responsable de tres clubs deportivos. Actualmente ubicado en la ciudad de La Cala del Moral (Málaga), al frente del Club Deportivo SBC. Este es su primer libro formativo.

@training_sbc



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