¿Cuántos de nosotros somos conscientes de la importancia que tiene la respiración para el correcto el correcto funcionamiento de nuestros órganos, especialmente del cerebro y el corazón? ¿Y cuántos somos conscientes de lo importantes que son nuestros hábitos corporales, respiratorios y nutricionales para vivir en paz y armonía? ¿Sabías que muchas de las enfermedades, tanto físicas como psíquicas, están directa o indirectamente relacionadas con la falta de oxígeno y, por tanto, con malos hábitos respiratorios, posturales y nutricionales?
En estas líneas, explicamos, con prácticos ejercicios y amenos testimonios, cómo transformar una situación negativa en una situación positiva a partir de una buena praxis respiratoria y postural.
Feliz reencuentro.
Lo difícil se hace fácil con la práctica y lo fácil difícil con la desidia.